Cách này có tác dụng bồi bỏ cơ bắp, tăng cường sinh lực. giảm nguy cơ mắc các bệnh về man tính dường tiêu háo, cơ thể suy yếu ở người già. Chống lại các chứng suy yếu khí huyết, mệt mỏi, thở dốc, mất ngủ, đặc biệt là rất hữu hiệu cho người có sinh lý yếu.Hồng sâm hoặc nhân sâm tươi thái thành từng lát mỏng. Mỗi lần ngâm khoảng 5 lát cho đến khi mềm thì uống. Để tránh việc hồng sâm quá dai, cứng khi ăn, người dùng nên hấp lại trước khi cho vào ngâm.

–         Công dụng: Bồi bổ sức khỏe cơ bắp, tăng sức đề kháng, hoàn lực cho cơ thể nhanh hơn. Chống lại bệnh mệt mỏi, kén ăn, phê hư.

–         Hâp trứng gà: Lấy một quả trứng gà khoét một lỗ nhỏ ở đỉnh, cho 2g bột hồng sâm vào trộn đều. Sau đó bịt kín nồi lại và hấp chín. Mỗi ngày nên dùng một lần

Theo eva24h.com